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发布时间：2022-05-01 03:59:14
本食谱来自【皓皓的厨娘】老师分享的五谷杂粮粥的做法。所属分类：谷类, 杂粮，适宜人群：一般人群均可食用 。适于少年白发、妇女产后虚弱、病后体虚以及贫血、肾虚等人食用。
怎么做五谷杂粮粥好吃？学做五谷杂粮粥需要哪些食材？家常美食网皓皓的厨娘老师为您提供五谷杂粮粥的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味五谷杂粮粥。
杂粮粥又称八宝粥，可想而之营养不低，当早餐也是杠杠的
主料：1/8杯，1/8杯，1/8杯，1/8杯，红米1/8杯，1小把，1小把，红枣1小把，1小把，1小把，1小把，1小把，大冰糖1块
1. 材料全部混合浸泡一夜，第二天早上来熬，夏天要放冰箱冷藏
2. 准备一口砂锅
3. 全部材料放入
4. 盖上盖子
5. 煮开后用勺子顺时针搅拌下
6. 再保持大火，怕溢出来盖子可以这样盖，煮十几分钟后
7. 转小火盖上盖子煮10分钟
8. 煲了不到30分钟的状态
9. 保持小火，
10. 已经煲好，很稠哦，香
11. 成品图