食话实说第62期：豆浆粉冲不出真豆浆饮食

　　干上火吗，葡萄是很常见的一种水果，很多人都喜欢吃葡萄，尤其是小孩。降低人体水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用。

　　葡萄干上火吗？

　　葡萄是我们常吃的一种水果，有的人说葡萄吃多了会上火，那么吃葡萄到底会上火吗？葡萄性平、味甘酸，能补气血，强筋骨，益肝阴，利小便，舒筋活血，暖胃健脾，除烦解渴，所以，葡萄多吃不会上火，但葡萄吃太多会变高，还容易导致，所以患者及便秘者慎吃葡萄。

　　葡萄吃多了会怎么样？

　　葡萄具有丰富的食用价值和营养价值，但是，葡萄同样不能多吃，否则也会导致一些问题，尤其是糖尿病患者要少吃，因为葡萄的含糖量很高，容易导致血糖升高。

　　容易导致便秘

　　葡萄吃多了会有便秘现象，葡萄的高热成分不适合阴虚和便秘者食用。

　　容易导致血糖升高

　　葡萄中含有丰富的糖分，多吃容易导致血糖升高，糖尿病患者一定要谨慎食用。

　　容易导致

　　大量食用葡萄然后喝水容易导致腹泻。葡萄本身有通便润肠之功效，吃完葡萄立即喝水，胃还来不及消化吸收水就将胃酸冲淡了，葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵，加速了肠道蠕动，就产生腹泻。而且葡萄和、海鲜不能同食，因为葡萄里含有果酸，会使牛奶、海鲜中的蛋白质凝固，不仅影响吸收，严重者还会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。