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发布时间：2022-05-01 04:00:19
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核心提示：春节里来大鱼大肉，胆固醇指标节节攀升。吃些什么菜能降胆固醇呢？看看下面四种汤吧。
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家常做的汤有这么几种有助降低胆固醇：
取紫菜适量，黄瓜100克。紫菜水发后放精盐、酱油、生姜末、黄瓜片，烧沸，最后加入味精和香油即可食用。
山楂鲤鱼汤
取约500克的鲤鱼一条，山楂片25克，面粉150克，鸡蛋一只。先将鲤鱼洗净切块，加入黄酒、精盐浸泡15分钟。将面粉加入清水和白糖适量， 打入鸡蛋搅成糊，将鱼块入糊中浸透，取出后粘上干面粉，入爆过姜片的油中炸3分钟捞起，再将山楂加入少量水，上火煮透，加入生面粉少量，制成芡汁水，倒入 炸好的鱼块煮15分钟，加入葱段、味精即成。
山楂首乌汤
取山楂、何首乌各15克，白糖60克。先将山楂、何首乌洗净、切碎，一同入锅，加水重庆癫痫专科医院适量，浸泡两小时，再熬煮约一小时，去渣取汤，日服一剂，分两次温服。
山楂银花汤
取山楂30克，6克，白糖20克。先将山楂、金银花放在勺，用文火炒热，加入白糖，改用小火炒成糖饯，用开水冲泡，日服一剂。
（责任编辑：王健淇）