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蒙了!长期吃它竟等于吃塑料大众健康健康养生

  好吃鲜嫩的豆腐是很多人爱吃的食物,尤其是老人家,特别适合吃豆腐,能够帮助人们补充钙等元素,让我们的身体更加。

  准备材料:

  A面粉50g,玉米淀粉20g,吉士粉1大匙,泡打粉3g,马稣里芝士粉1大匙,白胡椒粉1小匙

  B板豆腐1大块,1个,盐1/2小匙,麻椒粉1/8小匙

  C新鲜西红柿泥50g,白葡萄20cc,彩椒丁30g,芦笋丁2大匙,鱼露1大匙,砂糖15g,黑胡椒粉1/2小匙

  做法:

  1将材料a所有调料混合均匀后备用

  2板豆腐擦干表面水分,切成约3x3方块状的豆腐块

  3将鸡蛋+盐+麻椒粉混和打成蛋液,后将所有豆腐块四面都沾上蛋液,可稍微浸泡约2分钟

  4每一个豆腐块都沾上做法1的酥炸粉,全部沾好后静置5分钟,等待豆腐表面的粉都吸收后回潮后,再重新沾一次粉,每一面都要沾到,再静置3分钟

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肾虚的调理方法 男人常吃这三样食物永远不虚。肾虚是男人都不愿面对的问题,但现实中很多男人都或多或少有肾虚的现象。中医认为,药补不如食补,男性朋友们可以从饮食上入手赶跑肾虚,快来和菜谱网小编学学吧。....

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