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发布时间：2022-05-01 04:09:42 来源:煮锅菜谱
500克，精盐、、各适量。
1、海带洗净，入笼蒸30分钟，取出，切成片，放入容器内。
2、蒸好的海带片中加精盐、辣椒粉拌匀，再加入少许干姜粉和适量凉开水拌匀，腌渍3天后即成。
特点
鲜辣味美。
爱心便签
此菜肴为湖北风味菜肴。
海带利水消肿，清热利尿。海带中含有碘和碘化物，是缺碘引起的甲状腺肿大患者的理想食品。
