您现在的位置:
发布时间:2022-05-01 04:09:57
材料:丝瓜150克,水发绿豆90克,水发大米150克。
做法:1、丝瓜切成丁备用。
2、锅中注水烧开,倒入绿豆、大米,用小火煮约30分钟至食材熟透,倒入丝瓜丁,用小火继续煮约10分钟至丝瓜熟软。
3、盛出煮好的粥,装入碗中即可。
营养功效:本品可清热解毒、利尿、活血,可用于、小便不利等症。
(责任编辑:杨绮琴 )
文章关键词:
肥胖还能不能吃水果?吃水果减肥好不好?
水果有性质之分吗?三高人群能不能吃水果?
水果应该什么时候吃?为什么水果也会导致过敏?
有机水果会更健康吗?吃水果要不要削皮?
将黑、白木耳洗净浸泡后,切成条状备用;大枣洗净备用;姜入油锅爆香后,放入准备好的黑、白木耳翻炒几下后,再加入洗净好的大枣,加水盖上锅盖稍……
红枣15枚,白木耳15克,黑木耳15克,盐、香油,葱、姜适量,清水100毫升。姜入油锅爆香后,放入准备好的黑、白木耳翻炒几下后,再加入洗……
癫痫病合肥哪里看好各种粮谷用清水淘洗浸泡,百合也用清水浸泡30分钟。
红枣15枚,白木耳15克,黑木耳15克,盐、香油,葱、姜适量,清水100毫升。姜入油锅爆香后,放入准备好的黑、白木耳翻炒几下后,再加入洗……
最后,将锅置于中火上,加入开水1200克烧沸,将蒸酥的绿豆、薏仁米、蜜枣、4粒莲子、切好的青梅等果料分撒在粥内,再把糖桂花、玫瑰花均匀地……