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发布时间:2022-05-01 04:10:01
原料:
莲藕1节、毛豆50克、火腿100克、红椒1根、豆腐干4块 、韩式辣酱1汤匙、生抽1汤匙、盐、2克。
做法:;
1、青红椒去蒂去籽洗净后切南京哪里治疗癫痫病好成丁、火腿切丁、豆腐干切丁、莲藕去皮洗净后切丁。
2、毛豆放入锅中煮2分钟。
3、炒锅烧热后倒入油,待油7成热时,倒入豆腐丁用大火煸炒1分钟,至豆腐丁表面成微黄色。倒入莲藕丁翻炒2分钟。
4、调入韩式辣酱,生抽和盐翻炒均匀后,倒入火腿丁、毛豆、红椒丁,再继续翻炒1分钟即可。
私房话:
1、毛豆要煮2分钟再炒,易熟。
2、藕有甜香味道,最好不使用胡椒粉或鸡精,味精等调料。
天津哪里能治好癫痫病eft;">3、将切好的藕丁浸泡在水中,避免化变黑。
(责任编辑:苏雅婷 )
文章关键词:
肥胖还能不能吃水果?吃水果减肥好不好?
水果有性质之分吗?三高人群能不能吃水果?
水果应该什么时候吃?为什么水果也会导致过敏?
有机水果会更健康吗?吃水果要不要削皮?
原料:莲藕1节、毛豆50克、火腿100克、红椒1根、豆腐干4块 、韩式辣酱1汤匙、生抽1汤匙、盐2克。
什锦酸辣藕丁的配料:尖椒2根、胡萝卜1/2根、小红辣椒2个、醋1大勺、盐少许;
莲藕去皮,切丁,放入加少许白醋的清水中浸泡5分钟,捞出沥干待用。
用料 :长豆角 青椒;瘦肉 洋葱 一个;榨菜 一小袋蒜头;醋酱油;待锅内蔬菜丁变色后,加入瘦肉丁和榨菜丁,滴点酱油,炒至进味即可,起锅时……
锅里倒入清水,水冒泡时倒入藕丁焯水,等藕丁稍微透明时捞出盛到凉开水里浸泡、芹菜下锅快速焯水,捞出倒入盛有藕丁的凉开水盆里。