保护牙齿要注意方式方法

原料

糯100克、黄豆面30克、水100克、豆沙馅100克

做法<先天性癫痫病能@&吗/p>

1、黄豆面蒸20分钟备用。

2、糯米面加水混合均匀，

3、盘子上放张涂有植物油的保鲜膜（保鲜膜一定要耐热的，如果合肥癫痫病哪里治好不放保鲜膜，可以盘子里面涂油也一样），再倒入糯米面糊，蒸20分钟至熟。

4、将黄豆面均匀的摊开，蒸熟的糯米面团，倒入黄豆面中摊平，

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5、再将豆沙馅均匀的铺在糯米面团上，留下一厘米左右不铺，可以好卷。

6、然后将糯米面卷起。切块即可食长沙癫痫病权威医院用。