彩椒牛柳_彩椒牛柳的做法-家常菜-美食城

家常小炒菜谱 蒜苔炒肉的做法

材料：五花肉100克，蒜苔300克，葱花少许，花生油少许，盐少许，生抽少许。

做法：

1、将五花肉切成薄片，新鲜蒜苔切2公分段。

2、炒瓢放油，加肉皮炒熟后，加葱花和生抽翻炒，滴几滴水进锅、中医治疗癫痫方法加盐。

3、放蒜苔翻炒熟，盛盘即可。

（责任编辑：苏雅婷 ）

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四季豆角200克、猪肉150克、剁辣椒、青辣椒、豆豉、油、蒜瓣若干。

材料：瘦猪肉150g，带皮五花肉100g，尖椒4根，大蒜8瓣，盐6g，鸡精6g，黄酒5ml，老抽5ml，生粉适量。

将切好的猪肉放入碗中，加合肥看癫痫哪家医院好入料酒少许，十三香，老抽酱油，少许糖，少许白胡椒粉，放置十分钟左右，入味；

调料：植物油50克 大葱5克 姜5克 辣椒（红、尖、干）5克 香油10克 盐3克 酱油5克 料酒5克。

菜花的营养较一般蔬菜丰富。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、B、C、E、P、U和钙、磷、铁等矿物质。