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发布时间：2022-05-01 04:11:51
田园蔬菜饭
材料：、、洋葱、金枪鱼罐头、西兰花、白米饭、蛋黄
调料：黑胡椒碎、盐
田园蔬菜饭的做法
1.西红柿切小丁；洋葱切丁；杏鲍菇切薄片；西兰花掰小朵。
2.在白米饭里打一颗蛋黄，再搅拌均匀......
3.平底锅不放油，直接放入蘑菇片煸炒，再放入洋葱丁，炒甜炒软~
4.再下入金枪鱼罐头，继续煸炒，出香味后倒入番茄丁，炒匀后加入黑胡椒碎，再倒入拌入蛋黄的米饭，最后撒入西兰花，加一点盐，把饭炒均匀后盖上锅盖焖至西兰花变熟就好~
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