六字大明咒浅说 -

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牛腱1块，土豆一个，胡萝卜一根，红葱头2个，青椒1个。

调料：

红咖喱酱3匙，红糖1茶匙，椰浆2勺，开水适量

炖材料：

老抽，料，卤料包

做法：

1：备好材料。

2：牛肉切块，用老抽，料酒腌制10分钟。

3：在锅中先用开水焯下，去除血水，再用卤料包炖个2小时或牛肉可以用开水焯下，去除血水，在放在锅中和蔬菜炖个15分钟。

4：捞出牛肉，蔬菜切块。

5：先在锅中炒下土豆和胡萝卜。

6：炒至呈焦黄色。

7：加入牛肉。

8：加入红咖喱酱3茶匙。

9：翻炒均匀。

10：加入开水没过蔬菜。

11：大火煮3分钟。

12：加入红葱头，青辣椒。

13：翻炒均匀后加入椰浆2勺，翻炒下出锅。

小贴士：

1：牛肉可以用开水焯下，去除血水，在放在锅中和蔬菜炖个15分钟。2：是和我一样先用开水焯下，去除血水，再用卤料包炖个2小时。

2：做咖喱饭最好还是选择用咖南宁治疗癫痫哪里好喱酱，至于颜色根据喜好来调整了。

3：红糖既上了色又丰富了咖喱的口感。

4：椰浆是增加异常香浓好吃的关键。

5：因为咖喱有一定的咸度，所以盐的量根据所选的咖喱来调整。

6：材料可以在大型的超市买或网购都可以。