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发布时间:2022-05-01 06:20:36
1. 蛋白素肉用温水泡发,
2. 锅中烧开水,
3. 将泡发好的素肉焯烫片刻。
4. 取出沥干水。
5. 切成细丝。
6. 野菠菜摘去老根和坏叶,清洗干净。
7. 葱姜蒜改刀切好。
8. 热锅冷油,爆香葱姜蒜。
9. 下入野菠菜。
10. 少许盐。
11. 将野菠菜炒至出水见软。
12. 加入素肉丝。
13. 蚝油
14. 生抽
15. 鸡精。
16. 翻炒均匀即可~
17. 成品图~
18. 成品图~