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时间:2018-06-30 来源:煮锅菜谱
 

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红枣丰胸之莲子红枣汤

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   材料:干莲子2两、红枣10枚、冰糖2两。

   做法:

   1、将莲子泡水2小时,红枣泡水10分钟。

   2、然后,将泡过水的莲子放在加了水的锅中以小火炖煮约3小时,煮烂后,放入红枣及冰糖再煮10分钟即可。

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   这道汤品热食、冷食都可以,冷藏后饮用效果更佳。

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