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抓住春天七个健康时机,赏花踏青来减压

  怎么做番茄烧好吃?学做番茄烧鱼块需要哪些食材?为您提供番茄烧鱼块的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味番茄烧鱼块!

  鲩鱼半条 番茄两个 蒜 酱油 姜一块 盐

  一、鱼洗净切块,我用的鲩鱼。其他鱼也可以。姜切丝。蒜头切片。

  二、鱼块用酱油,五香粉,姜丝,少许盐一起腌十分钟。

  三、锅放适量油,烧热,下鱼块两面煎至颜色发黄,捞出备用。

  四、锅中留少许油爆香蒜片姜丝,下番茄翻炒,想卖相好就不要把番茄弄烂。炒几下倒鱼块入锅。

  五、把刚才腌鱼块用的酱油等下锅,慢慢翻炒均匀,待酱汁收汁,就可以起锅装盘了。

  最后一步可以埋一个葱段进去,家里没有了,我没有放。

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