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发布时间：2022-05-01 02:14:15
首先你需要去超市或者网购一条龙利鱼
改刀~你也可以切块 切丝都行
圆茄~（因为他比较好凹造型） 哈哈~因为这种茄子比较适合蒸着吃哦！
去皮后改刀~！四分之一个就够咯
沙丁鱼干凉水浸泡5分钟
<南宁癫痫病专业医院p>沥干后剁剁剁剁剁碎~看图
为蒸茄子调个酱汁~一小勺宝宝酱油
加入2勺清水
哈尔滨中亚医院疗法好淋在茄子上~上锅大火蒸上10-15分钟后 装盘！
锅内加少许橄榄油~龙利鱼两面煎熟即可装盘
有治疗癫痫的偏方吗米饭依旧饭团模
撒上少许拌饭料
完成~ 祝宝贝们好好吃饭好好睡觉身体棒棒哒~！