更多精彩
当前位置: 首页 > 肉末茄子的做法 > >正文

炒莴笋叶莴苣尖要么 莴笋尾部的一物也是美味_食材饮品

时间:2019-06-06 来源:煮锅菜谱
 

    不少人在做莴笋时,只要莴笋,对于莴笋叶还有莴苣尖都会选择扔掉。小编今天就告诉大家你把一道美味给扔掉了。一起来看看怎么用癫痫病治疗好医院在哪里02, 0);">叶做美味吧!

 

  窝笋尖含有丰富的维生素和微量元素,营养丰富。莴笋尖清香、嫩、色泽碧绿,是一种非常好吃的绿叶蔬菜。清炒莴笋尖清香、清甜、鲜嫩。

海东癫痫病什么医院好

  新鲜莴笋尖

  做法一:

  材料:

  油、盐、蒜、白糖、鸡精

  步骤:

  1.将新鲜莴笋尖较长的叶扯下留下尖部的短叶,一片片洗净,用盐水浸泡10分钟。通辽儿童癫痫病好治吗

  2.少量杆部用刀切薄,再切成5厘米长的段,长叶也切成5厘米长的段。

  3.锅里加水,开中火烧开,先放入杆部煮开,再将长叶从头到尾依次放入,煮开,关火。捞出滤干水分。

  4.剥2瓣蒜,用刀拍破。

  5.铁锅内加油,开中哈尔滨看癫痫专业的医院火,放蒜煸香,倒入莴笋尖,翻炒20秒,加少许白糖翻匀,关火。撒少许盐、鸡精翻匀。

  6.装盘。这道清香、清甜、鲜嫩的清炒莴笋尖可以享用了。

  小贴士:

  洗净的嫩窝笋尖放入盐水中浸泡10分钟,这样能泡掉残留农药。

推荐阅读

热门阅读