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发布时间：2022-05-01 03:05:10 来源:煮锅菜谱
平常饮用的日常饮料。如可乐、咖啡、汽水等，都含有很高的热量，它们堆积脂肪的作用，一点都不比脂肪含量高的食物差。
为避免摄人过多热量，可以饮用一些少含或不含热量的饮品，比如水和茶等。
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