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怎样做好吃的西瓜皮

主料:

西瓜皮(适量)、凉拌酱油(10毫升)、香油(适量)、醋(适量)、大蒜(3瓣)

吃丙戊酸钠片怎么停药做法步骤:

1、西瓜皮切条,放点盐腌至片刻。然后挤掉多余的水,放入调料既可食用。

西瓜皮的热量(卡路里)24千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与绿豆、鳝鱼、猪肉搭配;与鲷鱼、虾、羊骨相克,同食可能会引起不适;

香油的热量(卡路里)898千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

的热量(卡路里)11千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;不利:钠盐含量过高;具有消除疲劳、促消化、调解血液等功效;可与黑木耳、猪骨、土豆搭配;与小白菜、胡萝卜、羊骨相克,同食可能会引起不适;

大蒜的热量(卡路里)128千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有温中健胃、消食理气、杀菌等功效;可与马齿苋、生菜、粳米搭配;与鸭肉、草菇、鸡胸肉相克,同食可能会引起不适;

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