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发布时间:2022-05-01 02:58:09
减肥、降低胆固醇、促进血液循环、治疗贫血、对糖尿病患者有益、有健脑的功能、防癌的作用
糙米 松茸 盐
1.材料准备好,绿茶粉兑水;汤圆粉分两份,比例大概2:1。肉末馅是自家做的,就是四川每家每户都有的牙菜哨子,再加葱花、味精、花椒调成的
2.将绿花粉加入少一些的那份汤圆粉中,加温水搓成粉团,另一个多一些的汤圆粉也加温水搓成粉团
3.各取一小块(比例大致为2:1),搓成条
4.扭在一起
5.再搓起来,将两种色的混合起来,按窝,包入馅
6.捏紧,揉圆
7.我把甜的玫瑰馅的搓成圆形,把咸味的肉末馅的搓成椭圆形(这是家乡的习惯)
8.锅中煮水,不要等到水沸,看到开始冒泡就下咸味的,再等水冒泡就下甜味的,待到汤圆一个一个都浮起来了,而且不打滚儿了,就盛起来了
1、应该再多放些绿茶粉的,颜色太淡了,不过妈妈不喜欢吃绿茶的味道,所以放得少;
2、煮的时候,不能等到水完全沸了才下汤圆,这样容易煮爆;
3、先下咸的,咸的有肉,要多煮一会儿才会浮起来的。