【吃豆干有什么好处】豆干益处效果

　　薯泥鱼肉糕的做法简单是做法大全的常见菜，不一定要看薯泥鱼肉糕视频才能学会，但怎么做薯泥鱼肉糕最好吃，跟着食谱大全的做法图解来做这道薯泥鱼肉糕吧。

　　薯泥鱼肉糕的介绍：

　　 鳕鱼也可以用其他白肉鱼代替，但一定要注意把细小的鱼刺剔除干净，以免卡住宝宝。 ――含有多种维生素和微量元素 鳕鱼――含有丰富的蛋白质和维生素A、维生素D

　　薯泥鱼肉糕的食材和调料：

　　 （适合5―6个月的宝宝），土豆（马铃薯） 20g，鳕鱼 10g

　　教您薯泥鱼肉糕的家常做法，如何做薯泥鱼肉糕才好吃

　　土豆削去外皮，清洗干净，切成大块，放入蒸锅中大火蒸至熟软。

　　鳕鱼清洗干净，放入小煮锅中，加入适量冷水（水量以没过鱼肉1cm即可），大火煮熟，捞出。

　　将蒸熟的土豆和煮熟的鱼肉放入碗中，用勺背均匀地压碎成泥。

　　取2茶匙（10ml）煮鳕鱼的倒入土豆、鳕鱼泥中，用勺子轻轻地搅拌均匀成黏稠状即可。