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女性夏季养生吃什么

  准备时间:无

  制作时间:10-20分钟

  用餐人数:1-2人

  土豆口感好,营养丰富,是从小到大喜欢的蔬菜,也是家人和朋友的喜欢的菜菜,我们家常做,今天,再来吃一次土豆丝……

  1.土豆洗净去皮。

  2.土豆切丝……丝丝哦……

  3.切好的土豆丝浸水中,10分钟后,捞出控干水。

  4.半个番茄,切小片

  5.锅里热油,加入少许蒜末爆香,倒入土豆丝,翻炒。

  6.至土豆丝5分熟。加入西红柿,继续翻炒,加一匙白醋,翻炒均匀。

  7.撒上一点葱花,加盐调味,即可出锅。

  切好的土豆丝要泡水中,不然会发黑……

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