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成功减肥的保证―自我监控!_减肥食疗-美食城

1.准备材料

2.把番茄切粒,芹菜切段备用

3.少油把番茄炒一会儿

4.加适量的水,把米放进去

5.炖煮15~20分钟后,加入芹菜再煮一会

6.最后把芹菜叶加入就可以了

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