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发布时间:2022-05-01 03:04:51
主料:
虾(随意)
辅料:
盐(适量)、花椒(适量)、大料(1-2个)、大葱(3段)、姜(2-4片)
做法步骤:
1、将买回来的鲜虾洗净,均匀的铺在蒸锅上,正好控水备用~。
2、将大葱切段,姜切片或切丝,然后把所有的作料均匀撒在虾上,开火蒸,基本上根据虾的量来掌握时间,水沸后3-5分钟就好癫闲病吃什么药能控制好了,一般我根据虾的颜色来判断,虾变红就可以了~这是虾的香味也出来了,是不是超级简单,大家快来尝试一下吧!。
虾的热量(卡路里)93千卡;有利:低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有增强体免疫力、补肾壮阳、抗早衰等功效;可与丝瓜、辣椒、香菜搭配;与乌鸡、圣女果、荷兰豆相克,同食可能会引起不适;