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发布时间:2022-05-01 03:04:53
主料:
发酵黄油或黄油(70克)、奶油奶酪(30克)、糖粉(50克)、蛋液(40克)、低粉(200克)
做法步骤:
1、黄油和奶油奶酪室温软化(我刚买的黄油,本来就有点软了就一大块放那软化了,不然建议切成一小块一小块的,可缩短软化时间)。
2、打发至羽毛状,加入糖粉拌匀。
3、分三次加入蛋液,搅拌均匀。
亳州市哪里治疗癫痫最好4、筛入低粉,搅拌均匀。
5、用手揉成光滑的原型,冷藏静置半小时。
6、放油纸上,擀成薄片。
7、用模具切成小熊状。我懒得将切好的饼干移到烤盘,喜欢全部切好后将多余的边边一起撕掉。
8、将榛子按在小熊胸口(用力按不然烤后榛子会掉的),烤箱中层175度15分钟左右即可。
9、烤好后立刻移到网上晾凉,不然易潮。
奶油奶酪的热量(卡路里)295千卡;有利:富含钾;不利:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;
糖粉的热量(卡路里)389千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
低粉具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;