你选什么样的师？

黄豆真的是价廉物美，对于女人来说，它含有的异黄酮素又能产生与雌激素荷尔蒙相似的效用，降低血液胆固醇，保护心脏，预防乳癌骨质疏松的情况。制法：黄豆(洗浸泡水中半天)，芝麻炒焦研粉(可买现成的芝麻粉，超市有卖)。先用黄豆煮粥，可加高汤(罐装亦可)，粥滚后再加入芝麻粉、盐调味即可。

做法：鸡蛋在大碗中打散，然后加入黄豆豆渣、面粉、香葱花、盐搅拌均匀呈糊状；中火烧热平底锅中的油至六成热，用大汤勺舀一勺豆渣糊倒入平底锅中，用勺子压成圆饼状；中小火煎分钟后，翻面继续煎分钟，至两面呈金黄色，旋熟透即可。材料：黄豆、紫薯、、白糖适量制作方法：黄豆用清水浸泡~小时，洗净备用。、香芋去皮切丁状。将黄豆、紫薯和香芋放入全自动家用机杯体中，加水至上下水位线间，接通电源，待制成。可加入些许白糖调味。