糖醋丸子怎么做 糖醋丸子的做法 - 做菜网

主料:

米饭（适量）、小白菜（一两）、蘑菇（5个）

辅料:

大蒜（两根）

做法步骤：

1、小白菜洗干净，因为小白菜个头很小，所以就不用切了。

2、蘑菇洗干净后，切小一点，切多大可以根据自己的喜好，。

3、大蒜洗干净后，切成一段一段的。

4、广西治癫痫#!好医院锅内倒入适当的水，同时把切好的蘑菇倒入，待水开后，加入家里已经煮熟的米饭，也可以是没吃完的剩饭，在把洗干净的小白菜和大蒜一起倒入锅中煮上五分钟，最后放适当的盐，鸡精，酱油调味就可以出锅了。

米饭的热量(卡路里)115千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有补中益气、健脾养胃、益精强志等功效；与蜂蜜相克，同食可能会引起不适；

小白菜的热量(卡路里)17千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；具有清热解毒、镇咳、利尿等功效；可与猪肉、辣椒、虾皮搭配；与醋、兔肉、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

蘑菇的热量(卡路里)22千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾；具有增强免疫力、镇痛、镇静等功效；可与火腿、木瓜、荷兰豆搭配；与野鸡相克，同食可能会引起不适；